Mutig sein & Herzensentscheidungen treffen: Warum dein Weg nur deiner sein darf.
Lebst du dein Leben so, wie du glaubst, dass es von dir erwartet wird? Machst du immer wieder etwas anderes, als das, was dich eigentlich was du wirklich glücklich macht? Weil es vernünftiger, praktischer oder bequemer für andere scheint? Oder hast du den Mut, einfach deinem Herzen zu folgen – und zu tun, was DU wirklich willst?
Du darfst das selbst entscheiden
Solange du nicht weisst, was du dir eigentlich wünschst – oder es zwar weisst, aber nicht danach lebst – stellst du oft die Bedürfnisse anderer über deine eigenen. Dann triffst du vielleicht Entscheidungen, die sich im Nachhinein falsch anfühlen. Nicht, weil sie objektiv falsch sind – sondern weil sie nicht deine Entscheidungen waren.
Du bist verantwortlich für dein eigenes Leben. Und was für jemand anderen gut ist, muss für dich noch lange nicht richtig sein.
Höre auf dein Herz – nicht nur auf den Kopf
Wenn du dich jahrelang anpasst, immer wieder deine eigenen Wünsche zurückstellst, dann macht das auf Dauer krank. Körperlich, emotional oder mental. Ich weiss das aus eigener Erfahrung – zum Beispiel durch mein Burnout.
Willst du das vermeiden? Dann sorg gut für dich. Triff Entscheidungen mit dem Herzen, nicht nur mit dem Verstand. Spür hin, ob etwas wirklich zu dir passt. Vertraue auf deine Intuition.
Entscheidungen treffen – so lernst du es
Ich habe gelernt, Entscheidungen zu treffen, die wirklich zu mir passen.
Wie? Indem ich mir Zeit nehme, ehrlich hinschaue, forsche, was mir Freude macht. Was mich inspiriert, was mir Energie gibt, was mich entspannt.
Ich entscheide mich bewusst dafür, mit Dingen aufzuhören, die mir Energie rauben. Oft alleine, manchmal mit Hilfe – denn je besser ich für mich selbst sorge, desto besser geht’s mir. Und das merken auch die Menschen um mich herum.
4 Tipps, wie du gute Entscheidungen triffst
1. Trau dich – auch wenn es schwerfällt
Keine Entscheidung zu treffen ist auch eine Entscheidung – aber oft keine gute. Was du wählst, ist immer richtig für diesen Moment. Traue deine Intuition.
2. Sei ehrlich – vor allem zu dir selbst
Sag, was du wirklich meinst. Nicht nur, was angenehm klingt. Es sind deine eigene Entscheidungen.
3. Tu nichts, was dich leer macht
Dinge, die dir keine Freude bringen, kosten oft mehr Energie, als du denkst.
4. Leben nach dem herzen
Vertrau deiner Intuition. Nimm dir Zeit und Raum für das, was wirklich zu dir passt. Du bist es wert.
Was sich für mich verändert hat
- Seit ich bewusster wähle, hab ich mehr Energie.
- Ich fühl mich leichter, lebendiger, echter.
- Ich bin freundlicher – zu mir selbst und zu anderen.
Klar, Entscheidungen treffen ist manchmal schwierig. Dann zweifele ich, oder hab Gedanken wie „Ist das egoistisch?“. Aber das ist okay. Wichtig ist, dass ich dran bleibe. Bewusst wähle. Für mich.
Meine Entscheidungen sehen zum Beispiel so aus:
- Workshops für Weben, Spinnen oder Wolle färben
- Mit anderen Frauen kreativ sein
- Regelmässig zur Kosmetik oder Pediküre
- Früh ins Bett und früh raus
- Jeden Morgen Journaling und Meditation
- Ein aufgeräumtes Zuhause
- Gesund essen, wenig bis kein Alkohol
Und du?
Hast du den Mut, das zu tun, was du wirklich willst? Oder hält dich gerade noch etwas zurück?
Denn dein Leben gehört dir. Und es ist es so wert, wirklich dein Leben zu sein. Und Mut zur Veränderung beginnt mit kleinen Schritten.
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